ROBSTUDIOFIT
Todo lo que necesitas saber antes de dar el primer paso. Si tienes otra duda, contáctanos sin problema.
No. Nuestros entrenamientos están diseñados para adaptarse a todos los niveles, desde personas que comienzan hasta quienes ya tienen experiencia. Nuestro equipo te guiará para que entrenes de forma segura y progreses a tu propio ritmo.
Cada sesión está planificada para aprovechar al máximo tu tiempo. Tu sesión será guiada por un coach donde trabajamos fuerza, resistencia y movilidad en un ambiente motivador y con acompañamiento constante.
Solo necesitas ropa deportiva cómoda, zapatillas, una botella de agua y muchas ganas de empezar. Nosotros nos encargamos del resto.
No hay problema. Muchas personas llegan después de meses o incluso años sin hacer ejercicio. Adaptamos la intensidad para que puedas comenzar con confianza y avanzar de forma progresiva.
Depende de tus objetivos y disponibilidad, pero recomendamos entrenar entre 2 y 3 veces por semana para desarrollar un hábito consistente y adherir el ejercicio físico a tu semana.
Trabajamos en modalidad small group, donde cada coach dirige ejercicios que pueden adaptarse según tu nivel, condición física o alguna limitación. Queremos que cada persona entrene de forma segura y efectiva.
Nuestras sesiones tienen una duración aproximada de 60 a 75 minutos, tiempo suficiente para realizar un entrenamiento completo y de calidad.
Es muy fácil. Solo contáctanos para conocer nuestros horarios y planes disponibles. Te ayudaremos a elegir la mejor opción para que des el primer paso y empieces a construir un hábito que transforme tu bienestar.
RobStudioFit — Talcahuano, Chile